况下救急，任何时候都可以使用。 健康网()专稿，未经书面授权请勿转载。

如果长期连续使用，每周～次就够了。

有些面膜有明确标示的周期，比如天一疗程，或是天片。 若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如何正确的敷面膜 第一步，先用洁面膏清除面面上的油脂和污垢，避免堵塞面部的毛孔。 最好用具有吸附性质的洁面膏，如竹炭类洁面膏，可以更彻底的清洁面部。 第二步，洁面后用温毛巾敷面，并按摩面部，使毛孔充分张开，可以让面膜上的精华液充分被吸收，这个过程大概持续分钟就可以。 第三步，敷上适合皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。 敷面膜的时间一般持续-分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

第四步，敷完面膜后，可以将面上的精华液涂到身体的其他部分，无需用清水洗干净。

面膜多少天敷一次最好？相信还有很多小伙伴们还不知道面膜多少天敷一次最好，那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容，下面就和小编一起来看看吧。

根据面朦功效的不同，其使用的频率也有所区别。

面膜多少天敷一次最好 面膜一般~天做一次即可。

不要以为面膜敷的时间越长，皮肤可以吸收的营养就越多，实际情况恰恰相反，因为敷上面膜后，会导致脸部缺氧，时间一长，不但不会变白，反而会影响肌肤的正常呼吸而导致养分无法被正常吸收，情况严重者还会出现面色发黄的现象。 几天用一次面膜最好 面膜一周~次最好，时间~分钟，最佳的面膜时间是晚上点~凌晨点。 只要做面膜的方法正确，面膜的效果都很好。

保湿面膜基本上可以天天用具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过次，油性肌肤每周次，干性肌肤使用次，滋润面膜每周使用不可超过次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。 面膜在脸上保留分钟即可，除非它有特别标注。

然后用一张冷毛巾敷面，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔粗大。 每天敷面膜好不好 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。

！当然，如果是特殊情每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力滋润面膜每天使用则容易引起暗疮补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。